那什么，我是一个79kg的胖子，天天竭力俯卧撑，然后那个那个，是不是胳膊越酸，第二天继续做竭力组是不是会有提升呢_俯卧撑吧_百度贴吧

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那什么，我是一个79kg的胖子，天天竭力俯卧撑，然后那个

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那什么，我是一个79kg的胖子，天天竭力俯卧撑，然后那个那个，是不是胳膊越酸，第二天继续做竭力组是不是会有提升呢？

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IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2020-07-16 21:42回复

建议你查查什么叫超量恢复，多看点自己就大概有思路

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2020-07-18 19:13

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