近年来，代餐行业蓬勃发展，带火了一众代餐产品，代餐奶昔、代餐粉、蛋白棒等等。很多喜欢健身的人更偏爱蛋白棒，因为蛋白棒蛋白质含量高，能帮助增肌。还有很多年轻人工作学习繁忙没时间吃饭的时候也会掏出蛋白棒扛饿。那么这个时候如何选择适合自己的蛋白棒就显得比较重要了。
怎么挑选合适自己的蛋白棒？
首先肯定是要挑选卡路里低但是扛饿的，Qinlight乳清蛋白棒一根只有59大卡，每100g含20.1的蛋白质，多重蛋白（浓缩乳清蛋白 大豆蛋白 胶原蛋白肽）低卡又营养。

简单便捷也是很重要的一点，加班时间长可以随时来一根Qinlight代办帮补充能量，运动健身后也可以用蛋白棒补充蛋白质，不会增加卡路里的负担，Qinlight蛋白棒每根15g，非常小巧便捷。
好吃当然是必备选项啦！想想如果口感不好的蛋白棒就算蛋白质含量再高也吃不下去吧，而Qinlight蛋白棒有相似零食的口感，颗粒分明，可以说是解馋的不二选择。
什么人适合吃Qinlight乳清蛋白棒
平时工作或学业太忙，无法顾及减脂餐营养均衡的人。
正处于减重阶段，嘴馋想吃零食又怕胖的人。
想要增加肌肉，有运动习惯的人。
觉得带蛋白粉不够便携，冲泡太麻烦的健身达人。
运动前需要额外补充能量的人。