头疼啊。刚刚毕业，在家赋闲，拾起笔来练了几个月字，越发难以坚持，一开始一天能认认真真的写6个钟头，现在一拿手机就停不下来，每天只能写3个钟头，而且单个字写一篇就很烦躁。好苦恼呀，大家都是怎么坚持的呀？有什么好方法。