［请教］在一次胸部训练当中，平板卧推和上斜卧推可以都练吗，我目前训练半年，平板60kg做完做上斜45kg都没什么力气了【健身吧】

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［请教］在一次胸部训练当中，平板卧推和上斜卧推可以都练吗，我目前训练半年，平板60kg做完做上斜45kg都没什么力气了，是不是应该分开训练，比如这次训练做上斜，下次做平板？

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来自iPhone客户端1楼2020-07-11 14:47回复

健身交流群要来吗？都可以练的，训练计划多样性，没有说什么固定模式，都可以

IP属地:重庆

来自iPhone客户端2楼2020-07-11 15:08

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