月经期吃什么水果好?
　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么女性在月经期间吃什么水果好呢?具体如下：
　　1、木瓜
　　木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少**在下身积聚。
　　2、番茄
　　吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
　　3、番石榴
　　女性在午餐之后的水果可以选择番石�B3�类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。
　　7、荔枝
　　荔枝是性温的的水果，果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，能补充能量，增强人体的免疫功能，但一次不能吃得过多。
　　8、无花果
　　很多女性到了经期食欲不振，又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿，这个时候吃些无花果是最好的。无花果的热量低，同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃。
　　9、草莓
　　经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期就要多吃草莓。草莓所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老。