生完小孩下面太松了怎么办【产后交流吧】_百度贴吧

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生完小孩下面太松了怎么办

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提肛运动：就是在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。有时间就可以做做，同时晚上使用千黛斯，这样坚持一段时间。

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1楼2020-07-10 17:45回复

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