腺肌瘤患者朋友们在日常生活中要多吃些富含多种维生素，蛋白质以及微量元素的食物如鸡蛋，黑米，瘦肉，花生，山药，鲫鱼，大枣，香菇，白菜，菠菜，苹果，梨，草莓等，以补充身体所需要的各种营养成分。患者朋友在日常饮食上要以清淡为主，但是要注意营养均衡，不要挑食，偏食，更不要暴饮暴食，以免给身体造成一些不良反应。患者朋友不要吃凉性食物如西瓜，黄瓜，苦瓜，绿豆，香蕉，螃蟹，田螺等以及各种冷饮，凉菜，因为这些食物会使患者发生寒凝血滞的情况而加剧痛经现象。