胖子能变成健身教练吗?胖子在生活中是很常见的，他们会因为体型而行动不便，会因为体重而被嘲笑，在抱怨的同时，有部分胖子开始参与健身来重塑自己，改变自己。但是有辩手曾说过，你可以一天整成范冰冰，却不能一天读成林徽因。减肥塑形是一件长期坚持的事情，在短时间内很难看到非常大的效果。因此，如果胖子想成为健身教练，首先还得是改变自己的形体和身材，以更好的形态来完成健身教练职业。
　　塑形不同于减肥，要通过节食来达到改变身材的目的。塑形时，要做到正常吃饭，一天的三餐不能由蔬菜沙拉代替，与此同时，塑形是一个漫长的过程，在这过程之中，如果自己不能坚持下来，而且有经济条件的话，是可以请一个私人教练的。健身教练会根据你的身体情况制定出具体的健身计划，在边练边学的时候向健身教练提出问题并解决，做到及时的交流与沟通，可以较快的实现大的进步。
　　当然，胖子在塑形期间不要忘记有氧运动，有氧运动可以帮助胖子消耗身上的脂肪。比如跑步、游泳、骑单车等。