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失眠了，求教，快速入睡的方法！谢谢！

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失眠了，求教，快速入睡的方法！谢谢！
来自Android客户端1楼2020-07-09 02:47回复
    我也是 睡不着卧槽了 明天我还要早起
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2020-07-09 03:09
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      我也是，翻来覆去睡不着
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2020-07-09 03:11
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        全球最有效最快最安全没有副作用彻底治疗失眠方法。就是补充一种营养物质，调节生物钟，提高自身免疫力，5天告别失眠睡的香彻底康复。国外最新产品绝对不忽悠人，不打针不吃药。hds8668
        IP属地:山西来自Android客户端5楼2020-07-09 06:44
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          可以看一下我文章
          来自iPhone客户端10楼2020-07-09 23:26
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            饮些白酒，别太多，半斤左右即可轻松入睡了
            IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-11-12 00:38
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              晚上睡觉前半个小时喝杯热牛奶 或洗个澡让全身放松放松心情
              15楼2020-11-12 08:49
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                除了失眠还有失眠症状，现在好点了吗？
                18楼2020-11-12 09:25
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                  最直接的可以使用安眠药
                  19楼2020-11-12 09:28
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                    楼主症状多久，有去医院看诊吗 ？
                    22楼2020-11-13 09:30
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                      可以尝试中医治疗
                      24楼2020-11-13 09:33
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                        建议尝试一下中医治疗。
                        28楼2020-11-14 14:59
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                          查一下引起失眠的原因，再去看看中医
                          来自iPhone客户端30楼2020-11-15 13:43
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                            失眠的原因只有一个，中医解释阴阳失调，只能调理，推荐清元春删除
                            IP属地:广东来自手机贴吧33楼2020-11-15 22:26
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