《心经》上告诉你：“无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。”十二因缘一路讲完了。你以为无明断了，才能成佛吗？错了！“亦无无明尽”，无始无终，你能这样懂了，悟了，就得到真正大休息的道理。
——摘自《大圆满禅定休息简说》
哈，以前读《心经》只是嘴皮子上磨来磨去，这下真长见识了，否定、再否定，肯定、再肯定……曾经自己总结出一个方法，发现对治杂念非常不错，大抵上和这个“否定”的妙用差不多，就是一个杂念来了，立马否定这个突如其来的念头的实质，不断提醒自己、否定每个接续而来的念头即：哎，都是骗人的，都是出来蹦跶干扰我的。这样重复操作的次数多了之后，这些杂念也就不容易干扰到我啦。