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身法十要
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2020-07-07 20:01回复
    涵胸 拔背
    裹裆 护肫
    提顶 吊裆
    松肩 沉肘
    腾挪 闪战
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2020-07-07 20:05
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      练一辈子，找一辈子的规矩。
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2020-07-07 20:06
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        修行容易遇师难，不遇明师总是闲；自作聪明空费力，盲修瞎练也徒然。
        ——明 · 憨山德清
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2020-07-08 12:56
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          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2023-02-04 08:02
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