对于健身圈的人来说,合理的饮食是很重要的一环。正所谓“三分练,七分吃”,正确的饮食结构,才能让健身的效果事半功倍。这在健身人士对于调味品的选择上就可以看出,健身餐的食用油人们常常选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油,调味品中鉴于黑豆的高蛋白等表现,黑豆酱油也在健身圈走俏。对此,有人就会疑问黑豆酱油的功效和作用怎么样呢?
在健身圈,补充优质蛋白质再加上足够量的运动,就可有效塑型和降体重。但补充蛋白质不一定非要靠肉类或奶制品等动物性蛋白质,有“蔬菜中的肉类”之称的黄豆与黑豆,因含有大豆蛋白、低热量、富有饱腹感,且不含胆固醇、饱和脂肪低、膳食纤维还能促进肠道蠕动。另外,豆类所富含的蛋白质也是肌肉组成与成长的关键材料,而黑豆不仅蛋白质含量高于黄豆,还富含皂苷、异黄酮、黑豆色素和多糖类物质,具有强大的抗氧化,修复细胞膜的作用。正因为如此,用黑豆酿造的黑豆酱油,也就自然而然地受到了大众的欢迎。
黑豆酱油,采用黑豆为主要原料经过发酵酿造而成,富含蛋白质和抗氧化物质,鲜味、甜味氨基酸的含量更高,呈现出自然回甘的鲜甜风味,兼具酱香醇香,味道层次更加丰富,用于烹饪蘸料均可。在“酱”门中,丸庄黑豆酱油可以说不得不提的存在了。
丸庄沿袭百年黑豆酱油酿造工艺,甄选优质东北黑豆,低温慢酿出自然回甘、醇厚鲜甜的黑豆酱油,颜色红润透亮味道纯正。正在减脂期的你,可能吃得比较清淡,但并不代表不能吃得美味。随便一盘水煮时蔬,滴上几滴丸庄黑豆酱油,立即口感提升了好几个档次,美味又健康,更符合现代人的饮食理念,实乃健身人士极佳的选择之一哦!
在健身圈,补充优质蛋白质再加上足够量的运动,就可有效塑型和降体重。但补充蛋白质不一定非要靠肉类或奶制品等动物性蛋白质,有“蔬菜中的肉类”之称的黄豆与黑豆,因含有大豆蛋白、低热量、富有饱腹感,且不含胆固醇、饱和脂肪低、膳食纤维还能促进肠道蠕动。另外,豆类所富含的蛋白质也是肌肉组成与成长的关键材料,而黑豆不仅蛋白质含量高于黄豆,还富含皂苷、异黄酮、黑豆色素和多糖类物质,具有强大的抗氧化,修复细胞膜的作用。正因为如此,用黑豆酿造的黑豆酱油,也就自然而然地受到了大众的欢迎。
黑豆酱油,采用黑豆为主要原料经过发酵酿造而成,富含蛋白质和抗氧化物质,鲜味、甜味氨基酸的含量更高,呈现出自然回甘的鲜甜风味,兼具酱香醇香,味道层次更加丰富,用于烹饪蘸料均可。在“酱”门中,丸庄黑豆酱油可以说不得不提的存在了。
丸庄沿袭百年黑豆酱油酿造工艺,甄选优质东北黑豆,低温慢酿出自然回甘、醇厚鲜甜的黑豆酱油,颜色红润透亮味道纯正。正在减脂期的你,可能吃得比较清淡,但并不代表不能吃得美味。随便一盘水煮时蔬,滴上几滴丸庄黑豆酱油,立即口感提升了好几个档次,美味又健康,更符合现代人的饮食理念,实乃健身人士极佳的选择之一哦!