179，70公斤，每天五公里，不时的会加个10公里！什么水平了，锻炼肌肉是不是要增肥啊【跑步吧】

06月17日漏签0天

跑步吧关注：871,335贴子：8,873,024

26回复贴，共1页

<返回跑步吧

179，70公斤，每天五公里，不时的会加个10公里！什么水平

只看楼主收藏回复

179，70公斤，每天五公里，不时的会加个10公里！什么水平了，锻炼肌肉是不是要增肥啊

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2020-07-07 12:42回复

178，70公斤每天13公里什么水平

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2020-07-07 14:22

收起回复

要撸铁,无氧,刺激肌肉才会长肌肉的.

IP属地:广东

4楼2020-07-07 14:44

收起回复

努力型吧

来自Android客户端5楼2020-07-09 11:24

收起回复

牛人，佩服佩服！

6楼2020-07-09 17:06

收起回复

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2020-07-12 16:23

收起回复

十公里进五十，已经从大众跑者升级为进阶跑者了

来自Android客户端8楼2020-07-12 19:36

收起回复

每天跑步之后对膝盖有会影响吗，今年31岁才刚开始跑了一年多

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2020-08-14 11:55

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

26回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

179，70公斤，每天五公里，不时的会加个10公里！什么水平

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端