芳龄二十，洗头时候掉发比较多。妈妈扫地的时候总要吐槽我家里一地都是头发
谁能体会我心??以前拍照就觉得不好看，发量少了就会贴头皮而且难定型!便开启了防脱之路!整理成干货啦，主要是内调➕外用石上草防脱洗发水➕日常习惯
内服
养发内服少不了，不要小看了内服哦!平时逛超市我就爱去杂粮区晃悠。家里得快煮完了就买回去～满足吃货需求又能养发!
黑豆，黑米，花生，黑芝麻。煮成杂粮粥，我不放糖，爱吃甜的那就放些红糖吧!又好吃又养发，而且很有营养耶当早餐太合适了
如果懒得煮粥，那就试试喝的吧。用豆浆机榨个黑豆豆浆喝，现在夏天太热了，可以放凉了之后冰一会，可以弄大壶的一家人一起喝
外用
石上草洗发水和防脱是离不开的～之前试过其他生姜的洗发水用起来太刺激头皮了，而且效果还不太好，这款洗发水是在闺蜜的推荐下入手的，因为我经常跟她说我掉发很严重，里面还有何首乌等多种植物养分，感觉比一般的生姜洗发水要靠谱一些，而且我主要是比较care它里面所说的能够把营养物保鲜的技术，在洗头发的时候营养物的活性能够释放出来，被头发吸收，用了一段时间，感觉还不错，又没有繁琐的步骤，还长出来一些绒毛～
习惯
吹头发先用按压吸干的方式把多余水分处理掉再开始吹头发
用负离子的吹风机了还会先用大梳先梳理一下头发再吹(负离子吹风机感觉比正常的要难吹干一下，但是为了发质我忍
平时不要吧头发绑太紧，不要拉伤头皮啦
蓬松发型tips：
分界线揪发：拿个架子抓起中间的一撮头发，然后再吹，中间发际线的位置会很蓬松，看起来清爽不贴头皮!
逆向吹发：如果你是左偏分，那就把头发梳到右边吹，反之同理。这样吹好后梳整齐，你会发现比你平时吹的更加蓬松有型!
倒着吹：微微弯腰，把头低下整头吹。这个方法是最显蓬松的，但是因为拍出来像女鬼我没放上来
不要懒不要懒不要懒，重要的话说三遍!养成好的习惯，一段时间下来看到改善真的会很开心的。
谁能体会我心??以前拍照就觉得不好看，发量少了就会贴头皮而且难定型!便开启了防脱之路!整理成干货啦，主要是内调➕外用石上草防脱洗发水➕日常习惯
内服
养发内服少不了，不要小看了内服哦!平时逛超市我就爱去杂粮区晃悠。家里得快煮完了就买回去～满足吃货需求又能养发!
黑豆，黑米，花生，黑芝麻。煮成杂粮粥，我不放糖，爱吃甜的那就放些红糖吧!又好吃又养发，而且很有营养耶当早餐太合适了
如果懒得煮粥，那就试试喝的吧。用豆浆机榨个黑豆豆浆喝，现在夏天太热了，可以放凉了之后冰一会，可以弄大壶的一家人一起喝
外用
石上草洗发水和防脱是离不开的～之前试过其他生姜的洗发水用起来太刺激头皮了，而且效果还不太好，这款洗发水是在闺蜜的推荐下入手的，因为我经常跟她说我掉发很严重，里面还有何首乌等多种植物养分，感觉比一般的生姜洗发水要靠谱一些，而且我主要是比较care它里面所说的能够把营养物保鲜的技术，在洗头发的时候营养物的活性能够释放出来，被头发吸收，用了一段时间，感觉还不错，又没有繁琐的步骤，还长出来一些绒毛～
习惯
吹头发先用按压吸干的方式把多余水分处理掉再开始吹头发
用负离子的吹风机了还会先用大梳先梳理一下头发再吹(负离子吹风机感觉比正常的要难吹干一下，但是为了发质我忍
平时不要吧头发绑太紧，不要拉伤头皮啦
蓬松发型tips：
分界线揪发：拿个架子抓起中间的一撮头发，然后再吹，中间发际线的位置会很蓬松，看起来清爽不贴头皮!
逆向吹发：如果你是左偏分，那就把头发梳到右边吹，反之同理。这样吹好后梳整齐，你会发现比你平时吹的更加蓬松有型!
倒着吹：微微弯腰，把头低下整头吹。这个方法是最显蓬松的，但是因为拍出来像女鬼我没放上来
不要懒不要懒不要懒，重要的话说三遍!养成好的习惯，一段时间下来看到改善真的会很开心的。
