建议平常一定不要过度的用眼，要适当的休息，在平常的时分能够买一些比较有营养的物质来补充一下，还有能够做一下眼保健操，来缓解一下眼袋，多多的锻炼一下身体，还有多看一下远方，还能够买一些药物来进行擦拭，能够去药店去买一些滴眼液。