摘自《文旅中国》，记者：孙丛丛
为响应建设“健康中国”号召，山东省济南市历下区推进非遗形意拳“进机关”。日前，历下区发改局特邀济南非物质文化遗产尚派形意拳项目代表性传承人张金涛授课，教授形意拳基本要领，以帮助机关干部职工增强身体素质，更好地提升工作效率。
形意拳是中国四大名拳之一，尚派形意拳由清末民初一代宗师尚云祥所创。在原有形意拳技艺基础上，尚派形意拳不断改革、创新，形成了阳刚威猛、强劲有力、精于养生、突出实战的风格，2012年，被列入济南市级非遗保护名录。
张金涛根据形意拳的内功、结合五行连环拳创编了一套适合机关干部职工的套路，该套路由八个动作组成，其中“祥龙回首”“狮子揽球”主要针对人体颈椎、腰椎、脊椎进行锻炼，长期坚持能起到缓解身体疲劳的作用。
据悉，该套形意连环拳动作简单适用，在向人们传递传统文化的同时，亦有助于强身健体、防身自卫，效果显著。
责编：贾亭沂