练好打退，在练换气，然后练直臂配合腿，熟悉之后再高肘移臂，先两划一次换气，之后三次手一次换气

真厉害刚会就去野游。

高肘，压头

手如水时候不要砸进水里。要手掌朝下轻轻插入水里。手臂在空中移臂时候，不能是伸直的，肘部要高于手掌。这样手臂可以休息。你呼吸头部出水来。呼吸时候应该半个眼镜在水下。感觉你是用手臂力量划水，没有用到肩背力量。

很好一看就是经过专业人士指导的

这大支臂看着还挺舒服

胚子不错，假以时日忽为众睛焦点

这是在哪里呢

算是入门吧，游出了仰泳的感觉

新学动作还不熟练，在配合上节奏上还有待提高。打腿只是小腿部分在打，移臂没有高肘，入水砸水，换气幅度大，慢慢来。
这是在哪里游？？？？

要用身体的力量去划水，参考下

无肩带露背式泳衣，挺好的。
介绍几个其他的非竞技品牌：
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1）维密～没错，就是那个维密秀的维密，出的泳衣还是瑜伽游泳，水陆两用。
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2）爱慕～没错，内衣品牌也做泳衣，小花边裙子泳衣也可以很好看。
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3）范德安～法国的浪漫优雅，白天鹅泳帽，奢饰泳衣：一件顶十件
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4）其他比基尼👙时尚品牌【待续】

不错了！