很多年轻人分手的必备三件套就是：取消置顶，删朋友圈，拉黑对方微信。我遇到很多学员来咨询，往往关键原因就是分手后被对方拉黑删除了，很多人都觉得分手后一旦被拉黑删除，那么就可能是没戏了，其实若是在分手后想要挽回的话，那么不妨就随花火小编一起来看看被前任拉黑删除后该怎么做吧。
1、守护他的舒适区
其实分手后被对方拉黑删除，对方又不愿意加回来的情况很常见，所以不必那么紧张。对方不愿意加回你，其实大多都是因为你的消息会让他失去冷静，会让他的情绪有所波动，不管是愤怒伤心还是心疼。
当第一次尝试不成功时，就该停下所有动作，把精力放在自己身上和感情的问题上，而不是在这种情况下还一直想着：对方怎么还不联系我；是不是对方的网络不好收不到我的信号啊；我要不要再发一条过去啊。这段时间，你可以用来调整自己的状态，多跟朋友接触，让自己身上的负能量变为正能量，不要再被负面情绪缠身，不然很难进行后续挽回。
2、适时跟对方产生联结
在经过一段时间的冷静，对方的负面情绪就会慢慢淡化，因为大多数男人不愿意用悲伤的情绪来折磨自己。可能很多人想问断联时间，不知道什么时候才应该是初步出击的时间。一般情况下，人的情绪消化控制在半个月，但有些情况严重的，就要更久时间了。这个阶段，你可以在适当方产生联结，通过你们的共同好友圈，发一些你的生活照、旅游照等等，同时你也可以用小号不定期发一些照片，展现出积极的生活态度。
当他看到你活力满满过得很好，不免会好奇你在这段时间的经历，然后又默默在心里很不是滋味。“明明都分手了，你不是该伤心难过，夜不能寝嘛，怎么反而过得更加有趣美好了？”不禁会引起对方的关注和好奇，想着是什么把你变得越来越好了。
3、掌握主动权
在有了改变结果之后，可以尝试跟对方进行接触，但是必须掌握主动权，这样一旦复合之后，也不至于那么被动。我们先想象两个场景：一个是别人给了你一份礼物，另一个是别人给了你两份礼物然后要回一份。大多数人会觉得第二个场景让人觉得不舒服，因为当得到的东西不见了，就会变得患得患失，感情也是如此。
所以在挽回前任的时候，你可以抓住男人的这种心理，让他感到痛苦、沮丧，从而激发他想挽回你的心里。那具体怎么做呢？
你可以先找个契机联系到他，朋友聚会也好，小号添加他微信，然后备注：我换了微信号了，重新添加一下吧。这样就有机会让他看到你的朋友圈，看到你分手后的生活，他会忍不住来找你。
当他找你的时候，你可以在一开始表示强烈开心的样子，积极配合他的对话，然后马上撤退，冷漠回应，让对方开始焦虑，以为你死心了，这样可以让你从被动变为主动，从低姿态变为高姿态。