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昨天晚上练胸后今天胸有点酸痛，今天晚上还能练背吗？

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都说练胸练背不冲突，但是我刚才做了下练背的动作，感觉还是会牵扯到胸啊？有点点疼。排的表是胸背腿肩，那今天是练背还是换其他部位，还是休息为好？
IP属地:浙江1楼2020-06-30 12:11回复
    能得 ，练背时胸部的感觉就像在拉伸 ，并不影响到你发力
    IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2020-10-09 19:04
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      胸背不冲突但是你要确定你的胳膊和肩膀能撑得住
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2020-10-09 20:14
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