上面说到痛风主因是尿酸盐结晶沉积（积累到一定程度）诱发，那想不痛，逻辑上是不是把它们弄掉就不痛了？答案是肯定的！那要如何才能把它们弄掉呢？这就需要了解尿酸结晶、痛风石有什么物理特点。

根据科学实验观测结果:当尿酸降到360时，尿酸结晶的物理状态就会改变，从固态开始溶解。当尿酸降到300时，痛风石的物理状态也会融解，就像冰一样，升到一定的温度时，其物理状态由固体开始融化成液体。

从上述中，我们不难发现，治疗痛风根本的锁匙在于:谁解决了尿酸结晶结石的融解问题，才是最硬核的有效方法。这是根据病理特点，实事求是解决的科学态度，理解透了，才能一语惊醒梦中人

西药降酸药能做到迅速降低尿酸，解决结晶结石融解的问题，只要结晶结石融解完了，我们就不会再痛风了，但还需继续控制尿酸在420以下，因为一旦尿酸超过420后（420尿酸是上限值，即已达到血液中尿酸的最高饱和度），就会析出晶体

中药在治疗痛风这一方面，效果不太理想，因为由于食材的纯度问题，无法将尿酸迅速降低到融点下，解决不了结晶结石的融解问题，只要结晶结石在，痛风依然在！有不少中药方子有降酸的作用，但实在有限，例如能降低100多的尿酸，你的尿酸都5-600，降了100多有用吗？要知道，那怕你吃降酸药降到370，它依然不融解，是由于它的物理特点决定的

所以我们系统降酸一定要以降酸药为主。那中药治疗痛风是否就一无是处了呢？非也！中医治疗痛风可以起到辅助作用，例如上面说的，能降100多那也好啊。中医学讲究的是平衡、调理、“曲线救国”，我们可以在已降低尿酸的同时，通过中医学去调理我们的代谢功能，纠正胰岛素的抵抗，虽不能完全修复，但多多少少能得到提高，为以后减少吃降酸药量创造基础和条件（当然还要结合注意饮食和坚持有氧运动）

综上所述，其实我们的治疗思路就是中西结合，根据病理特点辩证对待。降酸药是君药，中医药是辅药，君臣同辅，缺一不可！
这就是本人的一些看法，希望帮到正在迷茫中的新风友们

在中医学治疗的方子中，有千万种，但原则性要求有几点:
1，食材不难取、便民、价格平民、口感好！
2，最好是药善同源食材，长期性服用没副作用
3，有实质性的效果，经受得住考验

为什么总在一个地方疼，两次了，右脚第一跖趾关节疼

痛风多发于脚拇指关节和跖趾关节，是因为末端关节远离器官，温度相对低，首先在温度低的地方沉积。也喜欢在受伤过的关节地方沉积，因为软组织受损，血液循环差，有阻碍容易沉淀。痛风通常由小关节慢慢发展到大关节，并随着严重的程度出现并发滑膜炎以及痛风石等

请问在饮食方面还应注意哪些呢？痛风后还能否剧烈运动，比如说跑步？

原理和观点赞同搂主的，在此，我想提出差异的地方就是。
1，从西医的角度，维一可以解决结晶问题，就是降酸，把尿酸降至300以下，让结晶自然由固化转换成液态，从而达到溶解结晶的作用，降低痛风发作频率，这点，不可质疑。但溶解出来的结晶转化成为尿酸后，血尿酸指标是下降了，但如何排出？？？
2，中药，或药食同源的产品，那怕是食品级别的产品，也可以达到直接溶解结晶的效果，而且溶解的效果并不比西药差，因为结晶溶解的过程，一定会出现溶晶过程的溶解痛，这是基本的效果反应，而中药一样可以达到，
3，中药或中医食疗，也许慢，辅助作用也可以接受，起码对五脏六府的副作用相对少一些，只是在研发和临床过程，并非可以统方处理，因人而用，这也是中药最难展开的面，。
纯个人观点，大家探讨，都是为了广大痛友们解决一些临床的问题，

第一个问题:吃降酸药是为了解决结晶结石融解的问题，那融解后应该怎么办？当然坚持每天多喝水（2500-3000毫升）和碱化尿液将它的带出体外。
第二个问题:以实践为基础，经得起第三方验证。需声明的是一些不法分子往中药里掺有别嘌醇或其它降酸药粉末，甚至添加非甾体药粉，即能止痛又能降酸，实行诈骗！