【于是将九阳神功的练法和口诀传了无忌，这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，【初步功夫】是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的阴轿库流注，折而走向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的辘轳关，上行经背、肩、颈而至玉枕关，此即所谓“逆运真气通三……”。然后真气向上越过头顶的百会穴，分五路下行，与全身气脉大会于臏中穴，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，【既非至阳，亦非至阴】，【而是】【阴阳互济】，【调和混元】，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，那就是所谓“氤氳紫气”。】
——
【【自来修习内功】，不论是为了强身治病，还是为了作为上乘武功的根基，【必当】【水火互济，阴阳相配】，练了“足少阴肾经”之后，便当练“足少阳胆经”，少阴少阳融会调合，体力便逐步增强。可是谢烟客却一味叫他修习少阴、厥阴、太阴、阴维、阴轿的诸阴经脉，所有少阳、阳明等诸阳经脉却一概不授。这般数年下 m来，那少年体内【阴气大盛而阳气极衰】，【阴寒积蓄，已凶险之极，只要内息稍有走岔，立时无救。】】
心念一转，已有了主意：“我教他再练诸阳经脉，却不教他【阴阳调合】的法子。待得他内息中阳气也积蓄到相当火候，那时【阴阳不调】而【相冲相克，龙虎拼斗，不死不休】，就算心中始终不起杂念，内息不岔，却也非送命不可。】
——
【渐渐听得萧远山和慕容博二人呼吸由低而响，愈来愈粗重，跟着【萧远山脸色渐红】，到后来便如要滴出血来，【慕容博的脸色却越来越青】，碧油油的甚是怕人。旁观众人均知，【一个是阳气过旺，虚火上冲】，【另一个却是阴气太盛，风寒内塞】。】
【突然间听得老僧喝道：“咄！四手互握，内息相应，【以阴济阳】，【以阳化阴】。王霸雄图，血海深恨，尽归尘土，消于无形！”】
【萧远山和慕容博的四手本来交互握住，听那老僧一喝，不由得手掌一紧，各人体内的内息向对方涌了过去，融会贯通，【以有余补不足】，【两人脸色渐渐分别消红退青】，变得苍白；【又过一会，两人脸色如常】，同时睁开眼来，相对一笑。】
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武当九阳入门功夫就已经是
【既非至阳，亦非至阴】，【而是】【阴阳互济】，【调和混元】
侠客行当中更是提到，【自来修习内功】【必当】【水火互济，阴阳相配】
这是入门级别的知识~~
天龙群雄当中的顶级高手，不仅练功练废，就连基本功都不懂，练到阴阳失调
远古时期的武学知识贫乏，无怪清洁工神棍可以吓坏天龙群雄。
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【【自来修习内功】，不论是为了强身治病，还是为了作为上乘武功的根基，【必当】【水火互济，阴阳相配】，练了“足少阴肾经”之后，便当练“足少阳胆经”，少阴少阳融会调合，体力便逐步增强。可是谢烟客却一味叫他修习少阴、厥阴、太阴、阴维、阴轿的诸阴经脉，所有少阳、阳明等诸阳经脉却一概不授。这般数年下 m来，那少年体内【阴气大盛而阳气极衰】，【阴寒积蓄，已凶险之极，只要内息稍有走岔，立时无救。】】
心念一转，已有了主意：“我教他再练诸阳经脉，却不教他【阴阳调合】的法子。待得他内息中阳气也积蓄到相当火候，那时【阴阳不调】而【相冲相克，龙虎拼斗，不死不休】，就算心中始终不起杂念，内息不岔，却也非送命不可。】
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【渐渐听得萧远山和慕容博二人呼吸由低而响，愈来愈粗重，跟着【萧远山脸色渐红】，到后来便如要滴出血来，【慕容博的脸色却越来越青】，碧油油的甚是怕人。旁观众人均知，【一个是阳气过旺，虚火上冲】，【另一个却是阴气太盛，风寒内塞】。】
【突然间听得老僧喝道：“咄！四手互握，内息相应，【以阴济阳】，【以阳化阴】。王霸雄图，血海深恨，尽归尘土，消于无形！”】
【萧远山和慕容博的四手本来交互握住，听那老僧一喝，不由得手掌一紧，各人体内的内息向对方涌了过去，融会贯通，【以有余补不足】，【两人脸色渐渐分别消红退青】，变得苍白；【又过一会，两人脸色如常】，同时睁开眼来，相对一笑。】
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武当九阳入门功夫就已经是
【既非至阳，亦非至阴】，【而是】【阴阳互济】，【调和混元】
侠客行当中更是提到，【自来修习内功】【必当】【水火互济，阴阳相配】
这是入门级别的知识~~
天龙群雄当中的顶级高手，不仅练功练废，就连基本功都不懂，练到阴阳失调
远古时期的武学知识贫乏，无怪清洁工神棍可以吓坏天龙群雄。
