有次我参加家族向上的力量的主题冥想课，感觉好神奇。冥想有时就像一面镜子把自己的内在照得清清楚楚，原来心里还有恐惧、嫉妒和索取，而且透过别人来投射。观想自己像明星一样站在获奖的舞台上，正在幸福地发表着感言和感谢。看到了自己被家族里那么多的亲人关注着，感受着从未看到过的浩瀚厚重的爱与能量，后背尤其是颈椎部位有金色的光照耀，不禁感动得大哭。 对所有在世和不在世的亲人们说,“我爱你们，我一定做好事荣耀你们，我要成为家族向上的力量,帮助家族的灵魂扬升”！瞬间涌起感恩的暖流，决定要照顾好家族里需要照顾的亲人，立刻马上行动。 今天，我又练习了爱冥想爱生活的课程，同时心又开了好多！用爱照耀自己，照耀身边的一切！感恩老师无条件爱的照耀和滋养！个人分享供参考！