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明早跑休了
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976楼
2024-10-03 08:49
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半程终于进150了
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2024-10-05 08:32
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今早真乏啊
明早跑休
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2024-10-06 08:27
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这假期终于结束了,上班上的累死了,可算可以歇歇了,今晚早点睡恢复体力,明早继续
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979楼
2024-10-08 07:55
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今早没起来,晚上补上。明显感觉晚上跑步比早晨累,心率还高。不过这个5公里跑的挺高兴,算是达到预期目标了。继续努力。明早慢跑
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980楼
2024-10-09 19:24
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明早跑休
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981楼
2024-10-10 10:04
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回程大风大坡,被打败35没下来
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2024-10-12 11:51
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2024-10-13 07:53
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等了又等终于在最后时候补签成功,但又因为个人原因,退赛了2024年西安马拉松,为西马贡献了一百元,希望明年西马能看在我贡献一百元的份上让我去。
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984楼
2024-10-13 07:55
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怕坡就练坡,大风加大坡
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985楼
2024-10-15 10:08
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又没中,北马~意难平
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986楼
2024-10-15 14:54
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12个400米,组间休息90秒,有点偏了。效果没达到。下次16个,要不就缩短组间休息,没经验,下次努力
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987楼
2024-10-16 07:00
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山海SH
士饱马腾
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988楼
2024-10-17 04:43
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