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回复：跑步小白每日打卡记录，希望能坚持下去！

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IP属地:辽宁来自iPhone客户端974楼2024-10-01 08:24
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    IP属地:辽宁来自iPhone客户端975楼2024-10-02 08:12
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      明早跑休了
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端976楼2024-10-03 08:49
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        半程终于进150了
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端977楼2024-10-05 08:32
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          今早真乏啊明早跑休
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端978楼2024-10-06 08:27
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            这假期终于结束了，上班上的累死了，可算可以歇歇了，今晚早点睡恢复体力，明早继续
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端979楼2024-10-08 07:55
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              今早没起来，晚上补上。明显感觉晚上跑步比早晨累，心率还高。不过这个5公里跑的挺高兴，算是达到预期目标了。继续努力。明早慢跑
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端980楼2024-10-09 19:24
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                明早跑休
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端981楼2024-10-10 10:04
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                  回程大风大坡，被打败35没下来
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端982楼2024-10-12 11:51
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                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端983楼2024-10-13 07:53
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                      等了又等终于在最后时候补签成功，但又因为个人原因，退赛了2024年西安马拉松，为西马贡献了一百元，希望明年西马能看在我贡献一百元的份上让我去。
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端984楼2024-10-13 07:55
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                        怕坡就练坡，大风加大坡
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端985楼2024-10-15 10:08
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                          又没中，北马～意难平
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端986楼2024-10-15 14:54
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                            12个400米，组间休息90秒，有点偏了。效果没达到。下次16个，要不就缩短组间休息，没经验，下次努力
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端987楼2024-10-16 07:00
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                              IP属地:重庆来自iPhone客户端988楼2024-10-17 04:43
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