这个号之前基本发个作品点赞三百以上 评论100左右 然后封禁了一次 就坏了 发作品就一直没有流量 我朋友的号本来关注我了 我发作品他也看不到 媼粉丝列表有他 他关注列表没我 请问这种情况怎么办。