做完一次19分钟的，到波比跳就不行了，差点打120，躺地上来回翻滚...请问还能做吗？想减脂，但不想减肌肉【hiit吧】

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做完一次19分钟的，到波比跳就不行了，差点打120，躺地上来回翻滚...请问还能做吗？想减脂，但不想减肌肉（肌肉少了听说基础代谢会低）。

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2020-06-26 20:34回复

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2020-06-27 08:42

2025-04-16 23:10广告

你想多了，肌肉可以练

3楼2020-07-23 12:08

何必那么麻烦，我半个月前56kg，然后百度上搜到acsm7分钟燃脂，每天随便搞个几分钟，半个月下来我就变成54kg了呀

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2020-09-17 21:04

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