附近没有好的跑道，最近的只有山路，有上坡，有下坡，适合长期跑吗？我知道上坡比较多好处，到时伴随一定的下坡路【跑步吧】_百度贴吧

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附近没有好的跑道，最近的只有山路，有上坡，有下坡，适合长期跑

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附近没有好的跑道，最近的只有山路，有上坡，有下坡，适合长期跑吗？我知道上坡比较多好处，到时伴随一定的下坡路，这样的跑道能长期跑吗？

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来自Android客户端1楼2020-06-26 20:32回复

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