第一次的时候我记得是两三年前吧，那时候每天早起晨跑，有一次就是跑完了往回走的时候一阵头晕，在路边坐了很久才缓过神来。
这次是例假后的第二天，我觉得应该没啥事了就练腿了……可能训练强度一下子有点大（毕竟休息了七天），又是早上（虽然吃了早饭），练的时候呼吸不畅憋了口气，站起来的时候突然喘不上气，心脏很疼我就感觉头晕目眩。我就说了句我头好晕，靠着柱子强撑着，我想走过去都没力气，眼睛也睁不开… 就是那种很无助的感觉，意识很模糊但强撑着。
就来教练扶着我去凳子上躺下来，给我通风，给了剥了一颗糖，慢慢地就好了。他说我当时一点血色都没有，脸和唇煞白。
从健身房回来的时候，去了趟厕所，发现又来例假了？有点慌。我妈说等等看，可能没恢复好，可是都第八天了呀！昨天也没有了呀！看看今天下午和明天怎么样，没了就好。。不然的话要去医院看看。