修心不到位。建议平时多花点时间看看戒色文章哦，只有我们的觉悟提高上去了在面对心魔的时候我们才能够游刃有余的面对，而不是毫无还手之力就破戒了。加油！未来可期！

其实你破戒，主要还是症状没出来，你还有侥幸心理，你都撸1800次，你知道吗这很频繁了，肾精五脏六腑之精华，泄了那么多次把健康都泄出去，没症状是还没到达临界点，量变引起质变，真出症状是几个症状一起出现，什么前列腺炎，脱发啥什么都有

坚持正确戒色，早睡早起，坚持锻炼，善待旁边人，心胸开阔，加油加油！

你在症状还没爆发的情况下遇到了戒色吧，很幸运了好吗。赶紧花大决心戒色，戒到底。

断念不够，觉悟不够，得加强学习

看戒色文章，合理运动养生，断恶修善，修心断念才是根本。一定要及时断念，不要被欲望牵着鼻子走，正气不足，邪气太重，一定要提高正气，正气足了才能打败邪气，不净观很好用。抄心经也很好用，欲望来了一定要及时断掉，不要被欲望牵着鼻子走，只有身体力行脚踏实地的去改，才能突破怪圈，单纯的为了戒而戒，不是靠一时的激情和意志力，只能不断的原地踏步。路长着呢，无数成功的前辈都是以年为计算单位，千万不要放松警惕。不要把仅有一次的人生搞的一团糟

修心断念要到位，做好基本功。断念。