●少量多次进餐；
●避免酸性，辛辣和脂肪食物
●避免碳酸，含咖啡因或酒精饮料
●柑橘和番茄汁也会刺激食管内壁
OTC药物和处方药物可以中和或减少胃酸，这会缓解咽喉痛的症状。
其他治疗可以通过强化将食管与胃分开的肌肉。强化这些肌肉将有助于防止酸反流入食管。