恭喜楼主，坐等经验哈～

怎么做到的？

恭喜

恭喜楼主，上天眷顾！

看过我18年的帖子的应该知道我的生病过程。多家医院让我做手术。我在左腿没有萎缩的情况下坚持保守。我认为我能在两年后突出吸收可能与我个人体质有关。这个医生说都很难遇到。目前医生建议我要做的还是合理的运动。保持脊椎有好的结实的肌肉支撑。

有片子参考一下吗？原来的帖子在哪里？

片子呢

楼主片子看看呀

楼主是怎么做到的

楼主怎么做到的，坚持运动吗

锻炼背部肌肉的运动必须做

片子呢？

可以对比我两年前帖子里的片子。