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我好象有点飘呀
前两天刷视频没忍住又剁手了
份量比较小，一次少吃点应该没事
IP属地:浙江来自iPhone客户端649楼2020-07-02 10:29
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    7月2日体重统计表（一）

    7月2日体重统计表（二）

    7月2日体重统计表（三）

    7月2日体重统计表（四）
    IP属地:浙江651楼2020-07-02 10:43
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      午餐：牛肉套餐饭
      又去外面吃了，这一顿热量在750千卡左右
      IP属地:浙江来自iPhone客户端663楼2020-07-02 12:17
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        7月第二天控食失败，暴食了！
        晩餐后逛超市，路上吃了炸鸡和烤肠
        IP属地:浙江来自iPhone客户端687楼2020-07-02 19:23
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          —— 7月3日体重楼 ——
          —— 7月3日体重楼 ——
          —— 7月3日体重楼 ——
          —— 7月3日体重楼 ——
          —— 7月3日体重楼 ——
          IP属地:浙江来自iPhone客户端704楼2020-07-02 23:10
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            7月2日体重65.5公斤（131斤），比昨天+1公斤。
            昨晚的炸鸡烤肠威力太大了，又得开始进入还债模式了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端726楼2020-07-03 08:21
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              家里没有其它低卡的食物了
              今天计划吃两样东西，鸡蛋和圣女果
              真饿了或许还能吃个桃子
              IP属地:浙江738楼2020-07-03 10:18
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                暴食一时爽
                还债泪两行
                IP属地:浙江739楼2020-07-03 10:19
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                  还有6人没有报体重
                  我再等半小时
                  感觉没有发完表格
                  做事都不安心
                  明天开始我就不催了，
                  大家自觉在10点前报体重吧
                  我一般10点过后就要发表格了
                  没报的只能到时候补报了。
                  IP属地:浙江740楼2020-07-03 10:24
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                    7月3日体重统计表（一）

                    7月3日体重统计表（二）

                    7月3日体重统计表（三）

                    7月3日体重统计表（四）
                    IP属地:浙江741楼2020-07-03 11:05
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                      今天低卡不是很成功，吃了小龙虾
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端793楼2020-07-03 21:05
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                        —— 7月4日体重楼 ——
                        —— 7月4日体重楼 ——
                        —— 7月4日体重楼 ——
                        —— 7月4日体重楼 ——
                        —— 7月4日体重楼 ——
                        IP属地:浙江799楼2020-07-03 22:40
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                          7月4日体重65.3公斤（130.6斤），比昨天-0.2公斤。
                          昨天低卡好象没什么效果，也许是吃了小龙虾的缘故。今天继续还债，尽量少吃吧。
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端820楼2020-07-04 08:01
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                            7月4日体重统计表（一）

                            7月4日体重统计表（二）

                            7月4日体重统计表（三）

                            7月4日体重统计表（四）
                            IP属地:浙江838楼2020-07-04 10:17
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                              早餐还是要吃饱的，烧饼和豆浆
                              今天比较忙，接下来两餐尽量少吃点，继续还债。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端841楼2020-07-04 10:41
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