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回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

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—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——


IP属地:浙江来自iPhone客户端385楼2020-06-29 00:11
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    6月29日体重64.8公斤(129.6斤),比昨天-0.6公斤。
    历时9天,终于回到还债前的体重,不容易呀!
    最后两天,保持住这个体重就行,就算完成这个月目标了。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端397楼2020-06-29 09:06
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      已经参加6月统计的老伙伴们以及准备参加7月统计的新伙伴们
      7月1号请务必到体重楼报体重噢(最好上午十点前)
      7月1号报体重的,视为要求参加7月统计的,没报就当不参加了。
      中途就不会加人了
      参加的请每天准时到体重楼报体重(未赶上的也可在当天的表格贴子下补报),连续7天没报体重或者累计10天没报的就视为放弃当月统计,到时就直接删除表格内信息了。
      关于表格,有其它意见和建议的,大家可以来说说,下月可以做调整。


      IP属地:浙江402楼2020-06-29 10:36
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        6月29日体重统计表(一)

        6月29日体重统计表(二)


        IP属地:浙江403楼2020-06-29 11:04
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          早餐和午餐
          中午在外面吃的,终于吃到久违的大白米饭
          今年碳水摄入有点多


          IP属地:浙江来自iPhone客户端407楼2020-06-29 13:22
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            今天吃的一点也不少,没暴,算控食成功吧


            IP属地:浙江来自iPhone客户端415楼2020-06-29 20:06
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              今天要早睡
              不能熬夜了
              发个体重楼就睡了,大家晚安!


              IP属地:浙江422楼2020-06-29 22:26
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                —— 6月30日体重楼 ——
                —— 6月30日体重楼 ——
                —— 6月30日体重楼 ——
                —— 6月30日体重楼 ——
                —— 6月30日体重楼 ——


                IP属地:浙江423楼2020-06-29 22:27
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                  6月30日体重64.8公斤(129.6斤),与昨天一样。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端441楼2020-06-30 08:52
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                    每月统计是当天1号到下月1号噢
                    这样减重数才不会漏一天
                    6月的统计表还有明天最后一天的数据
                    大家还可以再冲刺最后一天
                    明天1号上午十点前请务必来取体重噢
                    即是6月的结束,也是7月的开始
                    新加入的除了报体重外,身高也一起报一下。


                    IP属地:浙江443楼2020-06-30 09:48
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                      6月30日体重统计表(一)

                      6月30日体重统计表(二)


                      IP属地:浙江454楼2020-06-30 11:31
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                        今天的三餐,为了明天的体重好看一点,今天还是要控制一下的


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端465楼2020-06-30 16:16
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                          接下来三个月每月目标2公斤
                          这样在国庆节前就能达到58公斤了
                          基本上就算是完成减肥任务了
                          然后再花两月保持一下
                          想想很激动呀
                          再坚持三个月就好


                          IP属地:浙江474楼2020-06-30 20:26
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                            —— 7月1日体重楼 ——
                            —— 7月1日体重楼 ——
                            —— 7月1日体重楼 ——
                            —— 7月1日体重楼 ——
                            —— 7月1日体重楼 ——
                            7月1日报体重的,视为报名加入7月统计表。报名仅1号一天噢,超过了就不中途加人了。
                            报名参加的,请确定7月份能坚持每天来体重楼报体重噢!出现几天又想要消失的,就不要参加了。
                            连续七天或者累计十天没报体重的,到时会将表格内的信息删除。请每天上午十点前及时来报体重,楼主一般在十点以后会尽快出表的。
                            新加入的除了体重,请一并将身高信息写上。


                            IP属地:浙江486楼2020-06-30 23:31
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                              今天贴子正常吗?
                              刚收到一个私信,说不能回复?
                              我这里看是正常的呀!


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端506楼2020-07-01 08:07
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