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午餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1501楼2020-07-13 12:29

很喜欢这种健身的GIF小动图，先试发一个看看能不能发出来
能发的话，会尽量多找点供大家选择
可以针对性地锻炼身体的某个部分
9个动作助你改善小腿腿型[9P]，有粗小腿的赶紧练起来！

不知道这种动图会不会很费手机流量呀？

IP属地:浙江

1513楼2020-07-13 16:00

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晚餐，生菜卷炸鸡柳
趁着姨妈期，吃点想吃的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1518楼2020-07-13 18:18

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7月第13天，控食失败

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1520楼2020-07-13 18:19

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超额了有罪恶感，出去快走了一圈

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1526楼2020-07-13 20:09

终于把超出部分用运动抵消了，今天算控食成功了吧

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1529楼2020-07-13 20:12

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—— 7月14日体重楼 ——
—— 7月14日体重楼 ——
—— 7月14日体重楼 ——
—— 7月14日体重楼 ——
—— 7月14日体重楼 ——

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1536楼2020-07-14 00:43

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7月14日体重65.2公斤（130.4斤），比昨天+0.1公斤。
每天涨0.1，也是很稳定的

大姨妈结束，要好好减肥了！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1551楼2020-07-14 07:54

早餐

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来自iPhone客户端1553楼2020-07-14 08:52

7月14日体重统计表（一）

7月14日体重统计表（二）

7月14日体重统计表（三）

7月14日体重统计表（四）

IP属地:浙江

1562楼2020-07-14 10:16

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今天走路结束，压腿中........

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1580楼2020-07-14 18:30

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运动打卡

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来自iPhone客户端1581楼2020-07-14 19:06

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7月第14天控食成功

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1582楼2020-07-14 19:06

—— 7月15日体重楼 ——
—— 7月15日体重楼 ——
—— 7月15日体重楼 ——
—— 7月15日体重楼 ——
—— 7月15日体重楼 ——

IP属地:浙江

1592楼2020-07-14 23:33

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7月15日体重64.6公斤（129.2斤），比昨天-0.6公斤。
历时半个月，终于回到了原点，与7月1号的体重一模一样

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1605楼2020-07-15 08:36

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