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侯佩岑2013年COSMOPOLITAN 台湾9月采访
滂沱大雨的拍摄日，侯佩岑乍到摄影棚，立刻绽放出阳光般的甜美笑容，向大夥热情问候，一股暖流直达心底。出道12年，有人批评她爱假笑；其实，微笑正是她掩饰不安及表达开心的方式。然而，任何人都无法剥夺别人喜欢或讨厌你的权利，这就是人生，她坦然接受。现在的她，多了人妻身分不减自在，喜欢为Ken做爱的料理，另一半和她很像，都渴望细水长流的安定感情，这幸福时刻的到来让她既满足也感恩。
长大後，侯佩岑才发现妈妈背负的压力有多大，发现家人从不施压於她，没有负面情绪的投射，也不要她分担任何事情，对她的爱只求付出不求回报，因此她拥有了满溢的爱与快乐童年，这是这辈子最棒的礼物。学生时期因为挚爱的外公过世，让她学会了走出低潮的方式，那是给自己时间去与悲伤面对，独自处理负面情绪，才能让它真正成为过去。现在的她，看着前方的黑暗房间，即使恐惧、怀疑可怕怪物的存在，她依然会勇敢走过去，开灯看清楚，然後会发现「不过是张椅子」，不会胡思乱想、自己吓自己……
「笑」是安抚自己的方法
我是家里唯一的孩子，就是那种话匣子打开了就停不下来的人，像是家中的九官鸟，每次回家不是表演给阿公看，就是跳舞给阿妈看，整个家都是我的声音，是大家的开心果。虽然并非在人人称羡的幸福及富裕家庭中长大，但我的认知里，自己却是最快乐、最幸福、最多人爱的小孩，而且至今仍深信不已。虽然只有妈妈的拉拔，许多事情不被谅解也不被祝福，却没有让我感受任何不幸，因为家人满满的爱，让我没有任何压力，即便现在亦是如此，我所拥有的过往回忆尽是美好。
後来，我选择到了美国念心理学，有一次在讲台上报告的我一直在笑，教授纳闷地问我：「你为什麽笑，很开心吗？」这句话影响我很深远，让我更了解自己，发现了原来紧张时我会笑，不安时也会笑，每个人都有处理尴尬情况的掩饰方式，for me是「笑」，这是我安抚自己的方式，原本我也不晓得，只想说要有礼貌，见到谁就先微笑啊！有人说我很假、爱假笑，其实我也没有假呀！纯粹开心、紧张不安时我都会笑，这是我的处理方式，无法改变它。
出道12年了，我一直努力保持乐观，体悟到生活本就有开心与不开心，只要能转换心态，就能有动力前进，所以选择凡事乐观以对，才能给我继续向前的能量。每当我心情低潮、钻牛角尖时，我会勇敢面对不逃避当下的难过，允许自己有好好伤心的时间，面对它、经历它，那麽它就能成为过去。曾经，与我感情深厚的阿公过世了，那时我不断压抑情绪，害怕提起或听到他的过去种种，努力不回想、逃避，发现心里还是好不舒服，後来我给了自己3天的时间，静静思念外公，也用笔写下了心情与回忆，泪水止不住，努力告诉自己阿公年纪大了，本来就会离开，不要再哭了。
从那次起，我学会了不再逃避负面情绪，因为伤心、难过必须被释放，即使眼泪溃堤又如何，没有关系的！如果只是逃避它，没有真正地处理那些情绪，那麽他们不会真的被抛开。当人生有些经历及成长後，慢慢地就很能了解，很多事情是人生必经的课题，不论是与人相处、他人的评论、工作的成败，甚至连走路都会跌倒……凡事都有两极，但那都是人生，我现在学会的就是接受，不再抗拒，因为当你接受时心情会坦然很多。
投入热情後的满足感
曾经有人问我：「你主持大型晚会、颁奖典礼，手上的节目类型多元，含括时尚、室内设计、娱乐节目……等，主持前会做哪些功课，如何才能主持稳健？」其实，就像说话一样呀！我会区分对象的不同，像是跟姊妹淘、朋友在一起时，我们可以玩得很疯，可以开心聊天，但对於长辈口吻就会严肃、正经些，就是这样的想法，帮助自己分辨不同类型的主持身分。
成为主持人也有10年的时间了，做得愈久就愈能把观众当作是朋友，慢慢和大家培养默契及感情，感觉像是我们都认识好久了，可以做自己，发表自己的观点与看法，这也是我热爱主持工作的原因。最早，我是以新闻英文主播的身分出现在萤光幕前，工作时外面看似平静，实际上紧绷、内心澎湃不已，早就满身汗了依旧要表现镇定、稳重。
一阵子後，我开始思考主播工作似乎与想像中的不大一样，所以兴起了想要暂停的念头。葛姐很了解我的个性，知道我想做隐形的公众人物，也告诉我那是不可能的事情，於是就让我尝试主持娱乐新闻。基本上，我一直相信葛姊的判断，认为她说的话都很有道理，所以也很难拒绝她，更因此有了尝试的勇气。
慢慢地金马奖颁奖典礼等大型晚会及不同类型的节目主持，甚至电视剧也来敲门了。说真的，我没有刻意想要转换任何跑道，就是机缘来了，也觉得自己很幸运，因为每天接触的事物，恰巧都是我极度感兴趣的。对於工作，我是个随遇而安的人，不积极、不强求，也不是很有目标的人，这是我很大的缺点；然而，一旦有被指派的任务，我会用尽全力做好它。
回想起来，第一份工作是新闻主播，对於当时是社会新鲜人的我来说是很棒的磨练，练就了自己对资讯的敏感度，学会了在最短时间内撷取知识并迅速吸收。本身是无法享受慢活的急性子，生活过得战战兢兢，总觉得要在最短时间内，有效率地做好事情。不论是书籍或是戏剧作品，虽然不多，但每件都是我感兴趣的呕心沥血之作，全部都很喜欢，这就是我的成就感来源，珍惜也感念有这些机会。
我和他就是有种默契
结婚至今2年多了，并不觉得恋爱与婚姻有什麽区别，那只是心态转换的问题。很幸运，我找到了一个非常包容我的另一半，给了我很大的空间，鼓励我做自己，这是我在婚姻中最感激的事。我和Ken一开始认识时，就没有那种需要猜忌对方的心情，相处自然，他让我真的可以很自在地做自己。
我们喜好相似，而他又是不局限人生规则的人，让我能按照自己的tempo去做事。恋爱像坐云霄飞车，心情高高低低的；婚姻是稳定、自在，虽然没有很多爆点，但很适合我，平顺、安稳、细水长流的感情正是我现在要的。我和另一半不时在互换角色，我们是母子、父女、姊弟、兄妹、师生、男女朋友、彼此的心理医师、夫妻……不同的状况就调配适合的角色，这也是我觉得很有趣的地方。
我是个藏不住心事的人，什麽事都会告诉他，他也是我最好的朋友。虽然工作都忙，但说真的，目前为止，我们没有刻意要经营感情，但是因为都爱旅行，所以彼此都不忙就会安排旅行，基本上只要有休息的时间，我们就会腻在一起，一切都不刻意，因为那就是种默契……
滂沱大雨的拍摄日，侯佩岑乍到摄影棚，立刻绽放出阳光般的甜美笑容，向大夥热情问候，一股暖流直达心底。出道12年，有人批评她爱假笑；其实，微笑正是她掩饰不安及表达开心的方式。然而，任何人都无法剥夺别人喜欢或讨厌你的权利，这就是人生，她坦然接受。现在的她，多了人妻身分不减自在，喜欢为Ken做爱的料理，另一半和她很像，都渴望细水长流的安定感情，这幸福时刻的到来让她既满足也感恩。
长大後，侯佩岑才发现妈妈背负的压力有多大，发现家人从不施压於她，没有负面情绪的投射，也不要她分担任何事情，对她的爱只求付出不求回报，因此她拥有了满溢的爱与快乐童年，这是这辈子最棒的礼物。学生时期因为挚爱的外公过世，让她学会了走出低潮的方式，那是给自己时间去与悲伤面对，独自处理负面情绪，才能让它真正成为过去。现在的她，看着前方的黑暗房间，即使恐惧、怀疑可怕怪物的存在，她依然会勇敢走过去，开灯看清楚，然後会发现「不过是张椅子」，不会胡思乱想、自己吓自己……
「笑」是安抚自己的方法
我是家里唯一的孩子，就是那种话匣子打开了就停不下来的人，像是家中的九官鸟，每次回家不是表演给阿公看，就是跳舞给阿妈看，整个家都是我的声音，是大家的开心果。虽然并非在人人称羡的幸福及富裕家庭中长大，但我的认知里，自己却是最快乐、最幸福、最多人爱的小孩，而且至今仍深信不已。虽然只有妈妈的拉拔，许多事情不被谅解也不被祝福，却没有让我感受任何不幸，因为家人满满的爱，让我没有任何压力，即便现在亦是如此，我所拥有的过往回忆尽是美好。
後来，我选择到了美国念心理学，有一次在讲台上报告的我一直在笑，教授纳闷地问我：「你为什麽笑，很开心吗？」这句话影响我很深远，让我更了解自己，发现了原来紧张时我会笑，不安时也会笑，每个人都有处理尴尬情况的掩饰方式，for me是「笑」，这是我安抚自己的方式，原本我也不晓得，只想说要有礼貌，见到谁就先微笑啊！有人说我很假、爱假笑，其实我也没有假呀！纯粹开心、紧张不安时我都会笑，这是我的处理方式，无法改变它。
出道12年了，我一直努力保持乐观，体悟到生活本就有开心与不开心，只要能转换心态，就能有动力前进，所以选择凡事乐观以对，才能给我继续向前的能量。每当我心情低潮、钻牛角尖时，我会勇敢面对不逃避当下的难过，允许自己有好好伤心的时间，面对它、经历它，那麽它就能成为过去。曾经，与我感情深厚的阿公过世了，那时我不断压抑情绪，害怕提起或听到他的过去种种，努力不回想、逃避，发现心里还是好不舒服，後来我给了自己3天的时间，静静思念外公，也用笔写下了心情与回忆，泪水止不住，努力告诉自己阿公年纪大了，本来就会离开，不要再哭了。
从那次起，我学会了不再逃避负面情绪，因为伤心、难过必须被释放，即使眼泪溃堤又如何，没有关系的！如果只是逃避它，没有真正地处理那些情绪，那麽他们不会真的被抛开。当人生有些经历及成长後，慢慢地就很能了解，很多事情是人生必经的课题，不论是与人相处、他人的评论、工作的成败，甚至连走路都会跌倒……凡事都有两极，但那都是人生，我现在学会的就是接受，不再抗拒，因为当你接受时心情会坦然很多。
投入热情後的满足感
曾经有人问我：「你主持大型晚会、颁奖典礼，手上的节目类型多元，含括时尚、室内设计、娱乐节目……等，主持前会做哪些功课，如何才能主持稳健？」其实，就像说话一样呀！我会区分对象的不同，像是跟姊妹淘、朋友在一起时，我们可以玩得很疯，可以开心聊天，但对於长辈口吻就会严肃、正经些，就是这样的想法，帮助自己分辨不同类型的主持身分。
成为主持人也有10年的时间了，做得愈久就愈能把观众当作是朋友，慢慢和大家培养默契及感情，感觉像是我们都认识好久了，可以做自己，发表自己的观点与看法，这也是我热爱主持工作的原因。最早，我是以新闻英文主播的身分出现在萤光幕前，工作时外面看似平静，实际上紧绷、内心澎湃不已，早就满身汗了依旧要表现镇定、稳重。
一阵子後，我开始思考主播工作似乎与想像中的不大一样，所以兴起了想要暂停的念头。葛姐很了解我的个性，知道我想做隐形的公众人物，也告诉我那是不可能的事情，於是就让我尝试主持娱乐新闻。基本上，我一直相信葛姊的判断，认为她说的话都很有道理，所以也很难拒绝她，更因此有了尝试的勇气。
慢慢地金马奖颁奖典礼等大型晚会及不同类型的节目主持，甚至电视剧也来敲门了。说真的，我没有刻意想要转换任何跑道，就是机缘来了，也觉得自己很幸运，因为每天接触的事物，恰巧都是我极度感兴趣的。对於工作，我是个随遇而安的人，不积极、不强求，也不是很有目标的人，这是我很大的缺点；然而，一旦有被指派的任务，我会用尽全力做好它。
回想起来，第一份工作是新闻主播，对於当时是社会新鲜人的我来说是很棒的磨练，练就了自己对资讯的敏感度，学会了在最短时间内撷取知识并迅速吸收。本身是无法享受慢活的急性子，生活过得战战兢兢，总觉得要在最短时间内，有效率地做好事情。不论是书籍或是戏剧作品，虽然不多，但每件都是我感兴趣的呕心沥血之作，全部都很喜欢，这就是我的成就感来源，珍惜也感念有这些机会。
我和他就是有种默契
结婚至今2年多了，并不觉得恋爱与婚姻有什麽区别，那只是心态转换的问题。很幸运，我找到了一个非常包容我的另一半，给了我很大的空间，鼓励我做自己，这是我在婚姻中最感激的事。我和Ken一开始认识时，就没有那种需要猜忌对方的心情，相处自然，他让我真的可以很自在地做自己。
我们喜好相似，而他又是不局限人生规则的人，让我能按照自己的tempo去做事。恋爱像坐云霄飞车，心情高高低低的；婚姻是稳定、自在，虽然没有很多爆点，但很适合我，平顺、安稳、细水长流的感情正是我现在要的。我和另一半不时在互换角色，我们是母子、父女、姊弟、兄妹、师生、男女朋友、彼此的心理医师、夫妻……不同的状况就调配适合的角色，这也是我觉得很有趣的地方。
我是个藏不住心事的人，什麽事都会告诉他，他也是我最好的朋友。虽然工作都忙，但说真的，目前为止，我们没有刻意要经营感情，但是因为都爱旅行，所以彼此都不忙就会安排旅行，基本上只要有休息的时间，我们就会腻在一起，一切都不刻意，因为那就是种默契……
