一直在减肥，但好像到瓶颈期惹，体重一直不变，跑步跳绳这些剧烈运动做不来咋办。在线等小仙女姐姐们指点迷津_减肥吧_百度贴吧

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一直在减肥，但好像到瓶颈期惹，体重一直不变，跑步跳绳这些剧烈

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一直在减肥，但好像到瓶颈期惹，体重一直不变，跑步跳绳这些剧烈运动做不来咋办。在线等小仙女姐姐们指点迷津

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来自Android客户端1楼2020-06-22 12:31回复

每天坚持锻炼，一直等到瓶颈期过去就好啦，搭配点抗糖和酵素啥的，我就是这么过来的

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2020-06-22 14:15

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