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养生小常识——夏养心

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夏五行属火,在五脏之中与心相对应,心在五脏中属阳,是阳中之太阳。心主血脉, 主藏神,“心者,五脏六腑之大主,精神之所舍”。中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛。
所以夏季更要注意心脏的养生保健💞 💞


1楼2020-06-18 22:45回复
    如果心脏不好,会出现以下问题


    2楼2020-06-18 22:46
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      为什么“枣道珍爱”可以改善睡眠问题❓ ❓
      因为“枣道珍爱”里含有“红枣”,“茯苓”,“酸枣仁”和“人参”等药食同源的中草药成分❗ ❗
      茯苓含有一些安神的营养成分,对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题,如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁,不爱笑,神经过于紧绷等,都可以通过用茯苓可以达到缓解和治愈的目的。
      酸枣仁含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等特殊成分,有催眠、镇静作用,能够有效的调节中枢神经,令身体进入睡眠状态,可以治疗虚烦不眠,惊悸多梦。
      人参归心经,能补益心气、安神益智,适用于心气虚弱、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦、健忘等症
      红枣富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况。
      ️ ️ 所以长期服用“枣道珍爱”,一定可以改善你的睡眠问题,让你一觉到天亮 💯 💯






      3楼2020-06-18 22:47
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        最近无聊,想带个徒弟,行书,隶书,楷书都可以学免费教呀,有想学的扣1留言


        来自iPhone客户端5楼2020-06-19 12:24
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