顶下

再顶下

有，一躺下还有震颤。睡觉如同上刑

不知道从什么时候焦虑症开始的。大概是疫情期间小区封闭。因为独自一个人居住，疫情之前在有空的时候要不然去钓鱼散心，要不然玩会游戏。但是疫情封闭小区管理之后，不能出去了，独自在家玩游戏，累了就躺会，饿了就吃面条，或者零食，我很少吃水果。突然有一天晚上嘴里莫名一咸，跑去卫生间吐了不少血，不知道是牙出血还是其他地方出血，吓得心脏狂跳，漱口后躺在床上不知不觉睡着了。第二天白天就开始怀疑自己的身体，做什么事都感觉提不起兴趣和精神，这大概是我焦虑爆发的诱因。接下来我会逐渐写自己的经历，我觉得说出来可能会舒服一些，同时也能希望焦友给我一些帮助。

接着说，从夜里吐血事件后我对自己身体产生了怀疑，开始每天感受自己身体部位的某些轻微不舒服症状，总觉得是某种大病体现出来的小反应。慢慢的开始坐立不安，不能专心投入的做事。开始有不真实感，这种不真实感说不出是什么感觉，觉得所有东西都离自己很遥远，同时又不想和不敢接触其他东西。但是还好，那时候我胃口还可以，只是没有注意到自己吃的越来越少。有时和父母通电话，他们说我吃的没营养，于是提心吊胆通过小区检测出去买了鸡蛋。回来做了煎鸡蛋🍳，一份面条，一袋牛奶。不知道是紧张还是吃的太多，我开始胃胀，但是没太当回事，晚上也不觉得很饿，于是吃了三块奶酪面包。不一会我觉得右上腹疼痛，疼的我冷汗直流，能察觉到体温的飙升，我吃了一颗退烧止痛药，蜷缩在被窝里颤抖，量了一下体温，大概38.6的样子。开始恐惧，疫情期间我发烧了！！我今天出门了，会不会被传染了？我不敢想象。慢慢的，我不知道自己被烧晕了还是累的睡着了，半夜十二点我惊醒，一身的汗水浸湿了睡衣，头上汗水浸湿了枕头，右上腹好像没那么疼了。然后我却有点冷，裹紧被子，不敢让凉气侵入我体内，慢慢的又睡着了。第二天醒来觉得自己不烧了，好了。但心里又时刻担忧着，想去医院又怕医院不安全，朋友圈好多不建议发烧去医院。现在想来多么愚蠢，难道不去医院病会自己好？只会越拖越严重。不去医院只会让人提心吊胆的乱想。于是当天，我开始时不时的测体温，下午三点左右体温37，我开始害怕，越害怕体温越开始慢慢升高，到晚上八点逐渐下降。看到体温降了，我就放心了一些。然而，这只是噩梦的开始！

等舒服时再接着写我的经历。现在背疼，喉咙堵不舒服，困乏，我想再去医院检查又怕麻烦不想出门，或者不敢出门去医院，觉得自己变得懦弱胆小怕事了，也变懒了。

接着说。从发烧后开始关注体温，疑神疑鬼了。开始觉得自己头疼了，眼睛酸胀了，可能以前有但是不在意不关注，但是你闲下来就会过分的关心自己的身体。越在意越疼，越烦躁，越烦躁觉得自己越热，量体温37，然后到下午慢慢升高37.5。我受到了惊吓，怎么下午又烧了，于是开始百度下午低烧的原因。有说肺结核的，有说白血病，有说肿瘤热的，反正都很吓人。于是我开始失眠了，第二天躯体症状加重，头疼。眼胀，胃胀，干呕，没有食欲，背部在弯腰时有模糊不清的痛感。躯体症状使我更加害怕。

焦虑症可以好的，我已经彻底康复了

楼主恶心干呕好了吗

身上各种疼，胃疼，拉肚子，发作的时候感觉嗓子有痰

我就是后背痛 痛醒了的内种

我现在也变成这种症状了，背酸痛涨，恶心，不知是不是焦虑症状，还是哪里不好了，要去检查什么

这就是典型焦虑症的躯体症状表现，赶紧治疗

有后背疼，也有恶心反胃