今天分享普通话基础发音相关内容
第⼀阶段口腔训练(一)
口部训练以唇舌力量的练习为主,常做口部操,可以有效地加强唇舌力量,提高唇舌灵活程度,使发出的声音干净明亮集中。
1、口的开合练习
张开嘴打哈欠(打槽牙,挺软腭),闭嘴如啃苹果(松下巴);
开口的动作要柔和,嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌自然平放。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结台进行,舌自然平放。练习时反复做,可提升口部肌肉力量。
口腔训练(二)
嘴唇是发声过程中最重要的器官之一,大部分发音都需要嘴唇的参与。所以,对双唇的锻炼,也有助于语音发声更加清晰明朗。
双唇练习:
1、喷——
也称作双唇打响。双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位,唇齿相依不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练
2、咧——
将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴),反复进行
3、撮——
双唇闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压
4、绕——
双唇闭紧向前噘起,然后向左歪或向右做360度的转圈运动
口腔训练(三)
舌的练习
1、刮舌——舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上齿沿舌面刮,尽力加大舌面上翘的拱度,目的在于增加舌面拱起的力量。
2、顶舌——闭唇,用舌尖顶住左内颊,用力顶,可把舌尖想象成针尖,用力去扎破口腔这个球。然后,用舌尖顶住右内颊,做同样练习。
3、伸舌——将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前,向左右、向上下用力伸展。意念上尽量把舌尖想象成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习,可使舌体集中、舌尖能集中用力。
4、绕舌——闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
5、立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,然后将舌沿齿背推至门齿中缝,使舌尖向右侧力翻,然后做相反方向的练习。
舌打响——舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭,用力持阻,然后突然弹开,发出类似de的响声。
未完,待续。。。。。。