已病而不治，所以为医家之法；
未病而先治，所以明摄生之理。
翻译：不治已成之病是医家的原则，不治已成之病，而是治人。无病时做好预防，在生病之前兆就及时调理恢复，才是通达养生的道理。
解读：“已病而不治，所以为医家之法”不是指人已经生病了，而医生不予医治，而是强调不要等到生病了再去治病。生了病肯定要治疗，正统的中医几乎很少治病，重点在治人。
如果把人的身体比作一座城池，身体的免疫力就好比是护城将军，人之所以生病，往往不是因为外界的细菌、病毒有多强大，而是内在的护城将军没有训练有术，根本没有战斗力。
吃的不对、喝的不对、休息的不对，该让其接受锻炼时又没有受到良好的锻炼
即使遭受小小的细菌、邪寒的侵袭，也力不从心，更何况面对更强大的病毒、瘟疫袭击，只能听天由命了。
中医的治疗过程不是与疾病对抗，不似让城池的护城将军冲在最前线，去帮患者杀敌，而是站在患者的幕后，辅佐患者让他自己变得强大，即通过各种方法帮助患者提升自身的免疫力，让其战胜疾病，最后恢复健康。
在中医范畴极少有不治之症，中医的思维非常开阔，对不同的患者先辨证病因，再全维层、全方位的施治，进行免疫力和能量的拔升。
除了药物，还根据需要结合针灸、拔罐、刮痧、艾灸、排毒等方式，包括帮助患者疏通心理、化解情绪、调整人际关系问题，调节生活习惯，甚至从风水布局来调理，这些都是中医治疗疾病有效可行的方法。
对于不少西方医学所判定的不治之症，严格意义上讲不是真正的不治之症，只是站在它的医学角度无法治愈。
现实生活中得了所谓不治之症的患者，通过正确的调理和保养，让身体的机能不断提升，最后恢复健康的不计其数。
这代表身体拥有不可思议的免疫力和自愈力，只需要照顾好他们。
“未病而先治，所以明摄生之理”中的“治”有治理、管制之意。
人都喜欢贪图享受，这是人性的弱点，“未病而先治”即为主动地管制自己的身体和内心，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，同时通过主动地选择吃苦治理自己贪图舒服的弱点。
辟谷养生是一种非常好的主动吃苦，主动选择的治理，一个极好的未病而先治的例子。
辟谷不是简单的控制饮食，而是身心状况符合辟谷要求的人在受过辟谷传承的老师的严格指导下，进入一种全新的生命状态。
辟谷期间吃的、喝的都很简单、天然，从思想到行为减少一切不必要的消耗，五脏六腑都自然进行全面排毒。
通过辟谷让身体恢复到敏感的状态，身体有细微的病变，能被快速捕捉，并能有意识及时处理，让轻症止步，就不会发展成重症。
明白养生之大法、养生之天理，先明而后行，以此精神循序渐进，坚持锻炼、揉腹、站桩、拍打等未病而治之法，能得无疾而终，人生圆满！