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一到欲望高发期就破戒了，一个念头就意淫好久怎么办？

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一到欲望高发期就破戒了，一个念头就意淫好久怎么办？
来自Android客户端1楼2020-06-15 16:16回复
    多练习断念口诀，然后转移注意力，多学习戒色文章修心，少吃肉，杜绝一切黄色擦边，加油
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2020-06-15 16:18
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      你需要一个计划
      IP属地:上海来自Android客户端4楼2020-06-15 16:25
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        不追随欲望，不要压制它
        来自Android客户端7楼2020-06-15 17:16
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          OK
          来自Android客户端8楼2020-06-15 18:21
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            感谢大家的回答
            来自Android客户端9楼2020-06-15 18:23
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              不净观白骨观
              IP属地:云南来自Android客户端10楼2020-06-15 21:36
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                自己还是没有认识邪淫的那种本质 害你害的还不够深?说到底就是自己还贪恋那种感觉 下定决心戒色了吗 ?问问自己
                IP属地:湖南来自Android客户端11楼2020-06-15 21:55
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                  警惕性、觉悟的双重缺陷
                  IP属地:宁夏来自iPhone客户端12楼2020-06-15 22:59
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                    断念功夫不到家 一定要苦练断念 只有断念才是实战 你理论再高实战差早晚破戒 断念口诀每天坚持背 平常可以用杂念来练手培养觉察力 加油😊
                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2020-06-16 12:44
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                      不lu就行
                      IP属地:江西14楼2020-06-16 13:29
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