补充辅酶Q10有什么作用?适合哪些人群
　　辅酶Q10是我们在备孕中比较常见的保健品，它对于我们提高卵子的质量活性有一定的帮助。那么，什么是辅酶Q10呢?
　　　　辅酶Q10又称泛醌10，(Ubiquinone，缩写UQ)，其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质。
　　辅酶Q10有什么作用?
　　1、调养卵子和精子
　　对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量，许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。
　　2、增强免疫系统，延缓衰老
　　辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。
　　3、帮助保护心脏
　　辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
　　4、抗疲劳
　　辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。
　　5、抗肿瘤
　　研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
　　辅酶Q10适用于哪些人群?
　　1、适用于备孕人群
　　　　辅酶Q10保健品对于备孕人群能够提高精子、卵子质量活性。研究表明，卵子及卵子周围的氧化物能够降低卵子形成的胚胎活性，减少妊娠率和自然流产的概率，而补充辅酶Q10可以提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。而对于精子来说，过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，在精浆和精子中的水平对于男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响，因此，男性补充辅酶Q10可以改善精子质量，提高生育能力。
　　2、老人抗氧化、想延缓衰老者
　　辅酶Q10具有抗脂质过氧化的作用具有抗衰老的作用,而且辅酶Q10里面含有的物质还能在线粒体转化能量种发挥作用,能够清楚自由基缓解皱纹，因此对于延缓朽迈者非常合适。
　　3、有心脏病患、心血管病患及三危险人群
　　辅酶q10这个药物主要用于心血管疾病、肝炎或癌症综合治疗的辅助。口服辅酶Q10能够为我们的心肌提供充足的氧气,这样对于防护很多心脏病患是非常有帮助的。因此患有心脏病、心血管病患和三高患者是能够口服的。
　　　　4、调炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿疾病者
　　辅酶Q10对于很多炎症也能够起到防护作用,还能够为身体补充维生素C ,因此由于维生素缺乏导致的牙龈出血也是能够口服的。辅酶Q10还具有一定的辅助药品的作用 ,因此老年痴呆和糖尿疾病者也能够口服。但需要注意的是，服用时根据自己的身体情况在专家医生的指导下服用。
　　5、运动员、脑力工作者等大量劳力耗费体力、免疫力不佳者
　　辅酶Q10口服过后能够让机体布满活力, 精力和脑力更加充沛,因此对于从事大量脑力和劳力者是非常合适的。辅酶Q10还能为我们的机体提供能量,进步身体的免疫力,因此对于免疫力不良的也能够口服。
　　爱宝来的宝妹温馨提示：辅酶Q10分为药用和保健品两种，我们需要根据自己的身体情况，在专家医生的建议下合理服用。