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这算肋骨外翻吗,严重吗?现在1.85,115斤,如果增肥可以

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这算肋骨外翻吗,严重吗?现在1.85,115斤,如果增肥可以掩盖吗


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2020-06-12 19:16回复
    三分练七分吃,还是吃重要,条件可以的话可以试试增肌粉,我是自己在家锻炼,最好的方法是以米饭为主食,这样就可以搭配鱼、肉、菜、豆类等5大类食物,在配合吃点悍金斯,还有每天不要熬夜,这样我是一个月胖了四五斤


    来自Android客户端2楼2020-06-13 20:40
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      可以遮掩些


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-06-14 15:46
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        咱俩差不多


        来自Android客户端5楼2020-06-25 23:26
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          来自Android客户端6楼2020-06-25 23:28
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            175,110斤,很瘦


            来自Android客户端7楼2020-06-25 23:29
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              185竟然11斤?!难以想象!为何会这样瘦?


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-06-28 22:40
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                185的对应标准体重应该接近150斤吧,你这太瘦了!吃的少还是有病啊?


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2020-06-28 22:41
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