原文写练一段时间内肾如汤煎，这个你有过没？我只有过一次啊。现在也没感觉丹田渐暖。
所以这个感觉不一定出现吗？

有过，是练的时候发生，会一段时间。

下丹田负责物质体验。
你筑基过程中和筑基完毕物质生活可有变化？

感觉性欲高涨，是一直有还是阶段性？
你怎么解决的

我发现自己又视而不见了
我以为三个月就能筑基完毕,原来不是
三十六决里写的是,三个月补身完毕,后面是换身的过程,需要半年到一年啊,你用了十个月,还是符合三十六决的过程的

失眠吗？现在每天睡觉几个小时？
体温升高吗？现在有测量过吗？

环境嘈杂与安静可有区别？楼层高低能量是否也有区别

前辈，这次第三四次向你提问了，现在应该是学习你的方法第8个月了，一直做的就是静观下丹田，生活做事也是时时观下丹田，最开始经历了内脏疼痛，到后来背脊酸痛，再到后来眉心鼻子发胀，再后来应该就是胸口和胃这里经常有异样疼痛，最近一段时间只要生活中静观就有点头发晕，整个身体发虚的感觉，不静观下丹田就正常了，打坐时感觉下丹田特别充实的感觉，很饱满（不知道描述正不正确）,有时候下丹田会像心脏一样在跳动，非常明显，然后整个身体也感觉非常明显的有另一个自己在左右晃动，这个是您说的体内的初期阳神吗？向您请教，学习了修行五六年了，试过各种方法，只有这个方法对我效果明显且简单，所以一直在坚持，非常感谢前辈的解答！

大部分都好了，有的地方练功的时候偶尔痛一下

身体还是有病吧，比之前是比较少了

好的，我好好想想观照和静观的区别，对呀，手也有汗，白天才有，脚主要是脚趾那儿，脚心倒没多少，脚和手都是湿的，白天一直要拿纸巾擦，感谢指点，我会继续加强练功的

手脚发热出汗，是白天修的方法出错了。警惕，是观照不是静观也不是意守。

好的，我的理解观照是用意识轻轻的看着下丹田，理解对吗？之前说的发虚应该准确的说是身体经常一阵酥麻感，

我的理解观照是用意识轻轻的看着下丹田，理解对吗？还是忘掉自我，意识放在下丹田，哪种理解正确 呀

楼主怎么样了，成了没有