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现在的生活真的是太美好了,谁能想到我曾经是一个重度抑郁,想要

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现在的生活真的是太美好了,谁能想到我曾经是一个重度抑郁,想要放弃生命的人。现在的我变得一天比一天好,是曾经想都不敢想的。
我现在好了一年多了,每天很幸福快乐,还能把自己的正能量传递给学生们,传递给身边的人。所以这就说明了每件事的发生都是有它存在的意义的。就看我们怎么去看待这个问题,本来我以为自己得了心理问题,觉得自己一辈子肯定完了,当初的我以为这是人生中最糟糕的一件事了。
可是现在好了以后来看,发现是自己人生的一个转折点,也是一个机遇。不经历痛苦,哪里会知道自己错了,这是给我的提醒,是时候该转变自己错误的思维模式和思想观念了。
我以前抑郁的时候,不敢看朋友圈,因为看到别人都正常的生活,旅游等,而我却不能了。或者去后悔,想要穿越或者时间倒退,改变曾经哪个节点,就不会有现在这幅境地了。
其实都错了,方向反了,过去是记忆的留影,未来是虚构的幻影。不要再为了那些过去陈芝麻烂谷子的小事不停的在脑海中强化放大,折磨自己了。
你真的觉得过去对于你是真实存在的吗?
那你怎么不回去改变它呢?
为什么我们会痛苦?
因为我们执着过去的痛苦,才导致有烦恼和痛苦。那我接着问大家,未来对于你来说是真实存在的嘛?
其实未来是我们虚构的幻影,谁都不能预测明天到底会发生什么。但是没关系,有一个我们可以决定,那就是当下。把握当下这一刻的真实,去做正能量的事,说正能量的话,朝向正确的方向,哪怕每天改变一点点,就是在为美好的未来做准备。早晚有一天,日积月累,水到渠成,你的天会亮的。
甚至你都会觉得不可思议,因为曾经我就是这样好的,当时我最深刻的感受是,太神奇了,我竟然好了!活着真好!
所以想彻底走出抑郁症等心理问题,一定要知道什么是正确的方向,如果还不清楚的可以留言或者继续关注我。我会接着和大家分享正能量,祝福所有人都幸福快乐美满。[祈祷]大家好,才是真的好!


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-06-11 19:25回复
    你怎么好的呀?太想知道


    来自手机贴吧2楼2020-11-26 21:44
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      2025-05-28 08:54:04
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      Living in the moment.
      活在当下,建议读《当下的力量》或者在有专家指导下做一些正念禅修。


      IP属地:重庆3楼2020-12-06 20:44
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