血瘀与气郁有密切关系。气郁与血瘀就像是孪生兄弟，气机不畅，肯定血瘀。不仅仅是形成物质上的淤堵，还有心灵的上的抑郁。
忧郁伤气，主要表现为气滞，萎靡不振（有点像林黛玉）；当气不足，就无力推动血流运行，血是滋养人体的物质，如果供血不足就会累及全身，气血失调，从而形成一个个小的瘀灶点。
比如身体某个部位时不时痛，疼痛可能发生在表皮，也可能在身体深处，量变引起质变，瘀的时间长了就容易有热，热又容易导致身体的水分减少，进而加重瘀。长期下来，血瘀体质就慢慢形成了，最终导致疾病发生。