早醒【神经衰弱吧】

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早醒，工作日天天45点就醒，醒了就睡不着了，难受，天天恍恍惚惚的，注意力涣散，具体原因就是想着上班，心理无法放松，但是自己调节不了，也许是抑郁

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-06-11 11:17回复

从高中开始十年了，只要非假期就早醒，偶尔会心慌，整个人很木讷，老感觉很疲劳，但睡不着

来自Android客户端2楼2020-06-11 11:18

大家有好的调节方式吗，周围的人给我出过好多主意，比如欺骗自己，想着不用上班等等，但我骗不了自己

来自Android客户端3楼2020-06-11 11:20

入睡怎么样

来自Android客户端5楼2020-07-18 12:30

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还是没有放下，想太多了，你这个也不是植物神经紊乱导致

来自Android客户端6楼2020-07-18 18:13

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