在这个注重养生的年代，越来越多的人注重胃部健康的问题。如今胃病发作的频率越来越高，发作的时间越来越长，那么偶尔胃病可能是一时间吃坏了东西，但是如果是长期胃痛，同时伴有胃胀胃酸，很有可能是胃里存在幽门螺旋杆菌。
当幽门螺旋杆菌的寄存出现时，它就会破坏胃黏膜，阻碍胃屏障的人正常工作，造成胃受到严重的损伤，可能有些人还不了解幽门螺旋杆菌是什么样的一种细菌?
它作为螺旋状的细菌比病毒还要可怕，主要寄存在人体的胃黏膜上，释放出大量的有毒物质，损害胃粘膜系统，所以导致胃酸过多，引起胃部炎症，胃液的分泌异常，这也是造成胃酸胃痛的主要问题的来源。
幽门螺旋杆菌的两大表现
1.胃部不适
常见的几种胃痛都跟幽门螺旋杆菌有关，首先有的人频繁胃痛，尤其是在饿的时候有一种烧心感和胃灼伤感，在吃饱饭之后会有一种胀痛感，这些都是胃粘膜受损的症状。
2.消化不良
除此之外，幽门螺旋杆菌也会影响肠胃的消化能力，比如便秘，口臭，吃一些粗纤维的食物也解决不了，这些也是幽门螺旋杆菌所造成，在判断幽门螺旋杆菌的存在之后，大家不要慌张，需要积极的调理，这样就可以修复胃粘膜，赶走幽门螺旋杆菌，避免胃痛胃胀的问题。
这些食物可强力“杀菌”，养护肠胃
1.桑葚
桑葚口感酸甜，它的颜色紫里发黑，是因为含有天然的花青素，花青素这种物质被称之为天然的“抑菌剂”。在进入肠胃当中，不仅能够帮助胃黏膜的修复，还能够通过提供的维生素和抑菌物质，阻碍细菌的发展，而每天多吃一些新鲜的桑葚或者是用桑葚干泡水喝，都可以达到养胃的功效。
2.樉渭丸
本品中含有的丁香、砂仁、山楂等具有养胃和胃、增加胃粘膜的修复作用，丁香中独有的成分可以更好的抗菌和抗真菌的作用，还能起到健胃、止痛的作用，山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺旋杆菌等有较强的抑菌作用。随着食疗丸进入胃内逐渐可以杀死胃内的幽门螺旋杆菌起到抑制病菌的作用，可以增强胃的抗菌能力。
3.蜂蜜水
据研究发现当蜂蜜达到20%浓度之后，可以模拟胃黏膜的保护机制，达到养胃杀菌消炎的作用。所以大家需要把喝蜂蜜水当成一种养生习惯，配合食物疗法，让杀菌养胃变简单。