前几年是体育生，有一次训练完之后心血来潮，跑回家(15公里)，回到家后明显感到膝盖刺痛，休息了一个星期后没在意，平常该怎么练怎么练，慢跑会痛，激烈运动反而不会，就这样持续了一年多训练

高中毕业后两年，比较少运动了，但是慢跑还是刺痛。前阵子拍了核磁共振片，如上图，请问有恢复的可能吗？

当时问医生，有没有恢复的可能，医生回答没有，别加重就算好了，叫我以后也别打篮球，激烈运动了，跑步干脆也不要了。 难道真的就这样当个废人吗？年纪轻轻什么都不能做了

有人吗，有人吗

别沉好吗

真的挺慌

1111

别沉别沉

没问题，我的好了，二度比你严重，治疗三月多

是这样的 我就是这么过来的 我受伤的时候还在上学 现在毕业一两年了 学历不算高
现在不能文不能武 好多工作受限
最大的爱好运动也丢失了
真的难搞

一度基本上生活不会受太大干扰，只是剧烈运动还是不要了，可以改变运动方式，比如游泳，医生康复师都比较推荐的半月板损伤后运动方式，但游泳相比较而言有场地之类的限制，不像跑步随时随地都能开跑