求教，八极拳三靠臂【长虹八极拳社吧】_百度贴吧

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求教，八极拳三靠臂

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对着树练习三靠臂的时候，接触到树的时候，胳膊的肌肉放松还是绷紧

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2020-06-08 09:03回复

找人练，去体会，别找树。

2楼2020-06-08 16:17

收起回复

自己对自己。上网，搜简介八极拳田金钟先生的基本功。

3楼2020-06-11 20:39

收起回复

靠臂要放松胳膊用跨甩起来像鞭子一样松才能周身通达紧绷就是自己和自己较劲没有任何益处反而会造成伤害

IP属地:内蒙古

4楼2020-08-06 18:08

1 你为什么学八极
2 靠这个动作出来，是干嘛使的？
回答自己这个问题，你自己就有答案了

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2021-12-04 16:25

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