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我夹
灭哈哈哈哈

一直以争做“国内第一励志天团”为目标的至上励合，继首张EP《降临》取得成功之后，即将于12月推出全新大碟《齐天大盛》。为了筹备新专辑，至上励合远赴韩国进行了为期两个月的紧张集训。十分在意自己体重的张远，创新的将训练营内的健身房、桑拿室等资源完美结合，利用健身桑拿瘦身法，令体重狂减十公斤。而他明显苗条的身材在归国后也引起了歌迷们的极大关注，不少歌迷在感叹他的毅力时更是大呼心疼。
     集训的两个月中至上励合每天的行程都安排得满满当当，即便如此，在意自己体重的张远仍旧没有放过任一可以减肥的机会。为了使自己在新专辑中的形象更为完美，张远每日不仅要进行大量的运动锻炼，还需要抵挡住韩国美食的极端诱惑严格节食。虽然他的减肥毅力让人大为惊叹，但初期的减肥效果却并不明显。最终焦急的他在李茂的建议下，开始尝试健身房内的有氧运动。他们更是将健身房、桑拿室等资源完美结合，独创健身桑拿瘦身法。每天，张远都会在健身房中进行几个钟头的有氧运动，汗流浃背之后转战桑拿室，借高温燃烧多余脂肪。蒸完桑拿后精神倍增的张远重返健身房，利用甩脂机再次燃烧脂肪，如此反复张远的体重有了明显的下降，一个月后更是爆瘦了十公斤。
     体重狂减的张远在换上瘦身前的衣服后，看上去明显衣不合体，更被误认为是穿错了别人的衣服。归国之后，至上励合的全新形象首次展示在了歌迷们的眼前，而张远“苗条”的身材也成为了歌迷们热议的话题，不少歌迷在表示惊喜的同时更大呼心疼。

下水道1：
http://news.xinmin.cn/rollnews/2009/11/25/2973938.html

2.郑爽生日派对-至上励合与郑爽
新浪娱乐讯 上周末，在《一起来看流星雨》中饰演“楚雨荨”的郑爽在北京摆起派对，度过了自己的18岁生日。剧中几位男主角张翰、俞灏明、魏晨、朱梓骁以及至上励合纷纷捧场。张翰在现场更是与郑爽一如剧中的亲密，两人频频摆出亲昵姿势拍摄合照。快女曾轶可也神秘现身，唱“生日歌”送祝福，给足“面子”。 
地址：http://ent.sina.com.cn/y/p/2009-08-25/10042668210.shtml

3.至上励合与朱梓骁为残障儿童过生日

——————————疯————————————————

SF
哈哈哈哈哈哈

板凳~~
这世界是几么的囧~

矛盾= =
强势回归= =
我依稀记得有那么一个帖子...
新歌新歌打榜宣称力度不足，专辑发布会可能延迟    
矛盾的票风

- - 天团永远都是那么的矛盾 = =

于是，天团有3W多表小姐，害怕专辑发布会会延后么，表小姐是谁啊，首富的女儿啊，一句话不就搞定了么。她们多厉害啊。

于是
一进来就被雷到
于是......
十公斤就是心疼啊
于是 才二十斤...
二十斤也叫暴瘦...
表小姐们
赶紧补品拉着
鸡鸭拎着
去给表少爷进补吧！

哇
真的好瘦喔~~~
自我BS =-.-=